3 min
4 tasses
0,10 $/portionLe maïs soufflé fait partie des grains entiers. Assaisonnez le vôtre de votre saveur Épicure préférée, pour une collation santé. Grâce à cette collation classique, vous ne ferez jamais patate!
- Mettre les grains de maïs dans l’Étuveuse rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
- Verser un filet d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter l’assaisonnement.
Par portion (1 tasse) : Calories 30, Lipides 0.4 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
3 min4 tasses0,10 $/portion- Mettre les grains de maïs dans l’Étuveuse rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
- Verser un filet d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter l’assaisonnement.
Par portion (1 tasse) : Calories 30, Lipides 0.4 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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