20 min
4 portions
2,02 $/portionCette recette est délicieuse avec n'importe quel type de pain. Essayez-la avec des tranches de pain au levain, de grains entiers ou challah.
Garnitures (facultatif) : filet de beurre d'amande
- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Disposer le pain sur la plaque. Ă l'aide d'une fourchette, presser doucement le milieu de chaque tranche pour former un creux.
- Dans un Bol de prĂ©paration de 4 tasses, fouetter ensemble les Ćufs, le yogourt et le mĂ©lange Ă trempette. Verser sur le pain et Ă©tendre uniformĂ©ment. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'Ă ce que le yogourt soit pris et que le pain soit grillĂ©.
- Entretemps, couper les pommes non pelĂ©es en dĂ©s (pour en avoir environ 2 tasses). Les disposer dans lâĂtuveuse rectangulaire, puis ajouter la cannelle en mĂ©langeant. Cuire au micro-ondes, Ă dĂ©couvert, Ă puissance maximale pendant 5 minutes, ou jusqu'Ă tendretĂ©. Retirer lâĂ©tuveuse du micro-ondes et ajouter le sirop d'Ă©rable.
- Lorsque les tartines sont prĂȘtes, les recouvrir du mĂ©lange de pommes et de sirop. Napper de beurre d'amande Ă tempĂ©rature ambiante, si dĂ©sirĂ©.
Avant de prĂ©parer les toasts, sortez le beurre d'amande du rĂ©frigĂ©rateur pour le porter Ă tempĂ©rature ambiante. Il sera plus coulant et pourra facilement ĂȘtre versĂ© sur les tartines.
Si vous voulez caraméliser vos pommes, faites-les cuire sur la cuisiniÚre dans une Sauteuse (plutÎt qu'au micro-ondes) avec 1 c. à table de beurre non salé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes. Retirez du feu avant d'incorporer le sirop d'érable.
Saupoudrer les tartines de 2 c. à table d'amandes grillées.
Par portion (2 tranches) : Calories 280, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 330 mg, Glucides 45 g (Fibres 4 g, Sucres 18 g), Protéines 13 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
Garnitures (facultatif) : filet de beurre d'amande
20 min4 portions2,02 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Disposer le pain sur la plaque. Ă l'aide d'une fourchette, presser doucement le milieu de chaque tranche pour former un creux.
- Dans un Bol de prĂ©paration de 4 tasses, fouetter ensemble les Ćufs, le yogourt et le mĂ©lange Ă trempette. Verser sur le pain et Ă©tendre uniformĂ©ment. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'Ă ce que le yogourt soit pris et que le pain soit grillĂ©.
- Entretemps, couper les pommes non pelĂ©es en dĂ©s (pour en avoir environ 2 tasses). Les disposer dans lâĂtuveuse rectangulaire, puis ajouter la cannelle en mĂ©langeant. Cuire au micro-ondes, Ă dĂ©couvert, Ă puissance maximale pendant 5 minutes, ou jusqu'Ă tendretĂ©. Retirer lâĂ©tuveuse du micro-ondes et ajouter le sirop d'Ă©rable.
- Lorsque les tartines sont prĂȘtes, les recouvrir du mĂ©lange de pommes et de sirop. Napper de beurre d'amande Ă tempĂ©rature ambiante, si dĂ©sirĂ©.
Avant de prĂ©parer les toasts, sortez le beurre d'amande du rĂ©frigĂ©rateur pour le porter Ă tempĂ©rature ambiante. Il sera plus coulant et pourra facilement ĂȘtre versĂ© sur les tartines.
Si vous voulez caraméliser vos pommes, faites-les cuire sur la cuisiniÚre dans une Sauteuse (plutÎt qu'au micro-ondes) avec 1 c. à table de beurre non salé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes. Retirez du feu avant d'incorporer le sirop d'érable.
Saupoudrer les tartines de 2 c. à table d'amandes grillées.
Par portion (2 tranches) : Calories 280, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 330 mg, Glucides 45 g (Fibres 4 g, Sucres 18 g), Protéines 13 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
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